Ylös, ulos ja lenkille

Ylös, ulos ja lenkille

Nyt kun monet liikuntapaikat on laitettu kiinni, on oiva hetki jakaa muutama vinkki monipuoliseen luonnossa liikkumiseen. Ensinnäkin luonnossa oleminen jo ennen ensimmäistäkään askelta on hyväksi terveydelle, niin fyysisesti ja psyykkisesti. Ja voin kertoa, että me...
Hiihtosuunnistuksen ABC

Hiihtosuunnistuksen ABC

Hiihtosuunnistus (ski-orineteering) on laji, jossa järjestäjän huristelevat moottorikelkoilla villisti ympäri kisamaastoa ja piirtelevät hurjasti vihreitä viivoja paperiin. Jotkut hullut ajavat satoja kilometrejä kisapaikalle ja lähtevät suksia ja raajojaan uhmaten...