Treenikrapula

Treenikrapula

Sanotaan, että treenistä tulee hyvä olo, mutta minä olen tehoharjoitusten osalta eri mieltä. On siinä positiivisiakin sävyjä, mutta kisoja ja kovia treenejä seuraa mulla usein monen tunnin, joskus jopa useamman päivän, epämääräinen paha olo. Sattuu päähän, lihaksiin...